Er zijn een paar situaties / aandoeningen wanneer masseren niet toegestaan is. Ze noemen dat met een moeilijk woord contra-indicaties. Daarom begin ik nooit gelijk aan een massage maar doen we eerst een kort gesprek. De eerste keer dat je komt zal dit gesprek wat langer duren.
In onderstaande gevallen mag ik je niet masseren:
- Koorts
- Algemeen onwel zijn:
- (Nachtelijk) onverklaarbaar transpireren
- Onverklaarbaar gewichtsverlies
- Onverklaarbare vermoeidheid
- Duizeligheid
- Extreme vermoeidheid of uitputting
- Besmettelijke huidziekten
- Infectieziekten zoals griep of ernstige verkoudheid
- Steenpuist (vanwege het grote besmettings- en uitbreidingsgevaar)
- Onder invloed zijn van alcohol of andere drugs
- Zeer slechte algemene gezondheidstoestand
- Zwangerschap tot eerste drie maanden.
Ik masseer geen erogene zones.
Ik sla bepaalde lichaamsdelen over als er sprake is van:
- Ontstekingen
- Open wond of recentelijke botbreuk
- Overmatige psoriasis
- Vaataandoeningen
- Trombose
- Arteriosclerose
- Zwangerschap.
Ik hou bij de massage rekening met de keuze en de kracht van de handgrepen indien er bij jou sprake is van:
- Overgevoeligheidsreacties
- Lichte vaataandoeningen
- Verhoogde bloeddruk
- Niet besmettelijke huidziekten
- Spataders
- Acuut trauma
- Ontstekingen (tenzij deze gepaard gaan met koorts)
- Verdikkingen, waarbij men twijfelt aan de oorzaak
- Ernstige vaatziekten.
Ik masseer met aangepaste druk indien er sprake is van:
- Hoge en/ of lage bloeddruk
- Hartafwijkingen
- Maag- en darmzweren
- Medicijn gebruik (raadpleeg altijd eerst een arts)
- Bloedverdunners
- Slaapmiddelen.
Ik masseer altijd met aangepaste druk op specifieke lichaamsdelen indien er sprake is van:
- Niet besmettelijke huidaandoening
- Zwangerschap
- Menstruatie
- Spataderen
- Buikmassage na een maaltijd.
Hand photo created by jannoon028 – www.freepik.com