Er zijn een paar situaties / aandoeningen wanneer masseren niet toegestaan is. Ze noemen dat met een moeilijk woord contra-indicaties. Daarom begin ik nooit gelijk aan een massage vul je eerst een intakeformulier in.
In onderstaande gevallen mag ik je niet masseren:
- Koorts
- Algemeen onwel zijn:
- (Nachtelijk) onverklaarbaar transpireren
- Onverklaarbaar gewichtsverlies
- Onverklaarbare vermoeidheid
- Duizeligheid
- Extreme vermoeidheid of uitputting
- Besmettelijke huidziekten
- Infectieziekten zoals griep of ernstige verkoudheid
- Steenpuist (vanwege het grote besmettings- en uitbreidingsgevaar)
- Onder invloed zijn van alcohol of andere drugs
- Zeer slechte algemene gezondheidstoestand
- Zwangerschap tot eerste drie maanden.
Ik masseer geen erogene zones.
Ik sla bepaalde lichaamsdelen over als er sprake is van:
- Ontstekingen
- Open wond of recentelijke botbreuk
- Overmatige psoriasis
- Vaataandoeningen
- Trombose
- Arteriosclerose
- Zwangerschap.
Ik hou bij de massage rekening met de keuze en de kracht van de handgrepen indien er bij jou sprake is van:
- Overgevoeligheidsreacties
- Lichte vaataandoeningen
- Verhoogde bloeddruk
- Niet besmettelijke huidziekten
- Spataders
- Acuut trauma
- Ontstekingen (tenzij deze gepaard gaan met koorts)
- Verdikkingen, waarbij men twijfelt aan de oorzaak
- Ernstige vaatziekten.
Ik masseer met aangepaste druk indien er sprake is van:
- Hoge en/ of lage bloeddruk
- Hartafwijkingen
- Maag- en darmzweren
- Medicijn gebruik (raadpleeg altijd eerst een arts)
- Bloedverdunners
- Slaapmiddelen.
Ik masseer altijd met aangepaste druk op specifieke lichaamsdelen indien er sprake is van:
- Niet besmettelijke huidaandoening
- Zwangerschap
- Menstruatie
- Spataderen
- Buikmassage na een maaltijd.
Hand photo created by jannoon028 – www.freepik.com